Senior Fit

Vanaf 3 februari gaan wij starten met de groepsles “Senior Fit”.
Tijdens de les oefenen/trainen wij zoveel mogelijk spiergroepen.
Dit door middel van oefeningen met losse materialen en bewegen op muziek.
Het doel is uw conditie te verbeteren/behouden zodat u de dagelijkse bezigheden kunt uitvoeren.
Heeft u interesse of vragen kom dan naar de praktijk of neem telefonisch contact met ons op.
De les vindt plaats op de maandag van 13:30-14:15 uur.
Wij hebben een maximaal aantal deelnemers dus meldt u op tijd aan.